Hemoroizii sunt datorați deteriorării vaselor de sânge din rect. Presiunea descendentă exercitată în zona inferioară a corpului este principala cauză. Statul în picioare, precum și petrecutul unui timp îndelungat șezând duc la apariția hemoroizilor. Gravitația are și ea un rol important în apariția acestora. Hemoroizii sunt clasificați în funcție de complexitate, cea mai redusă fiind grad 1 și cea mai complicată fiind grad 4. Peste 74% din populația lumii se confruntă de-a lungul vieții cu această condiție. Pentru a evita apariția hemoroizilor, asigură-te că bei cel puțin 2 litri de lichide pe zi. Acestea ajută digestia și previn constipația. Ajută-ți tranzitul intestinal. Îmbogățește-ți dieta cu alimente bogate în fibre pentru a stimula mișcarea intestinală. Completează-ți deficitul de fibre printr-un supliment alimentar. În momentul defecării nu forța intestinele. Hemoroizii pot apărea de la încordarea excesivă în t